Una de las mejores formas de hacer deporte es con compañeros/as y amigos/as.

Con este fin retomamos el GAJ Run Club, una actividad pensada para fomentar los hábitos saludables y, al mismo tiempo, generar sinergias entre compañeros/as de profesión.

HORARIO

Todos los martes a las 19:45 horas (inscripciones abiertas todo el año) 

3 niveles distintos. Cada semana entrenará un nivel:

• Ritmo inferior a 5 minutos por kilómetro para los que ya llevan tiempo entrenando
• Ritmo de 5 minutos por kilómetro
• Ritmo superior a 5 minutos por kilómetro para los que comienzan o quieren rodar más tranquilamente

Las distancias a cubrir serán entre 6 y 12 kilómetros.

Los entrenamientos tendrán una duración aproximada de 60'-75', lo que te permitirá aprovechar al máximo el tiempo del que dispones y serán monitorizados por un miembro de la Junta.

Los miembros del Club podrán asistir tanto al nivel que se les asigne como a los demás.

PUNTO DE ENCUENTRO

Siempre cercano al Colegio.

La primera sesión habrá un briefing de 15 minutos y saldremos desde delante de la puerta del Colegio (c/ Mallorca 283, esquina con c/ Roger de Llúria).

DURACIÓN

Hasta el 4 de julio de 2023. Inscripciones abiertas todo el año. 

PRECIO

15 euros. Incluye camiseta técnica.

Además, se facilitará un calendario de carreras seleccionadas y se propondrá a los miembros del GAJ Run Club participar en alguna carrera para hacer valer el trabajo realizado. La participación o no en las carreras será completamente opcional y no está vinculada a la participación en el GAJ Run Club.

INSCRIPCIONES POR E-MAIL a advocaciajove@icab.cat